Ridurre la spesa di energia elettrica e gas è possibile. Dovremmo tutti fare qualcosa per limitare i consumi, in primo luogo per noi stessi, ma anche con l'obiettivo di un futuro sostenibile. Per risparmiare, ci sono 3 punti chiave da considerare:

  1. cambiare le tue abitudini di consumo;
  2. attivare un'offerta luce e gas conveniente;
  3. investire nell'efficienza energetica di edifici e impianti.
Vuoi saperne di più su come risparmiare in bolletta in autonomia?

Utilizza il comparatore di offerte luce e gas di Selectra (l'unico in Italia che non chiede i tuoi dati personali) e scopri qual è la tariffa più adatta alle tue abitudini di consumo.

Riduci i consumi in casa per risparmiare sulla bolletta di gas e luce

In Italia, il costo delle bollette è progressivo: all'aumentare dei consumi corrisponde un costo maggiore al kWh. In questo modo si penalizzano i consumi elevati, e quindi una loro riduzione permette di evitare gli scaglioni di prezzo più alti, riducendo la spesa e diminuendo l'impatto ambientale.

La prima regola è consumare meno energia. In ogni famiglia c'è un potenziale di risparmio basato su buone abitudini di consumo. È fondamentale adottare piccoli accorgimenti che non solo riducono la spesa di luce e gas, ma contribuiscono anche a un minore consumo globale, promuovendo un modello più sostenibile.

Ecco alcune regole semplici ma efficaci per consumare meno energia elettrica e gas:

  • spegnere le luci nelle stanze vuote;
  • chiudere bene tapparelle o serrande di notte;
  • usare la modalità deumidificatore del condizionatore per abbassare il calore percepito;
  • effettuare i lavaggi di panni e di stoviglie a pieno carico;
  • chiudere bene il frigorifero e non inserirvi cibi caldi;
  • regolare lo scaldabagno a 40 °C in estate e 60 °C in inverno, accendendolo solo quando serve;
  • evitare di lasciare gli apparecchi in stand-by, magari utilizzando una multipresa con interruttore;
  • chiudere le persiane d'estate nelle giornate calde e d'inverno al tramonto;
  • impostare la temperatura della lavatrice a 30 ° e utilizzare la funzione eco;
  • mantenere il riscaldamento a una temperatura di 20 ° in inverno;
  • non coprire i termosifoni con pannelli o tende;
  • pulire regolarmente i filtri del condizionatore;
  • assicurarsi che non passi aria attraverso porte e finestre.

Abbiamo realizzato un video su YouTube che spiega in pochi minuti cosa puoi fare per risparmiare in bolletta.

Scegli un'offerta luce e gas vantaggiosa

Per risparmiare in bolletta, ridurre i tuoi consumi non basta: è fondamentale scegliere l'offerta luce e gas più adatta alle tue esigenze. Se, nonostante la tua attenzione, il costo mensile rimane elevato, potresti aver optato per una tariffa che non è in linea con il tuo stile di vita. Prenditi del tempo per valutare la formula che più si adatta al tuo caso.

Per aiutarti nella scelta, abbiamo selezionato le proposte luce, gas e dual più convenienti del momento:

Le migliori offerte luce e gas di luglio 2026

Consigliata da Selectra

Perché la consigliamo

Per gli esperti di Selectra questa è la migliore offerta al momento. Nella valutazione abbiamo analizzato prezzo della materia prima e della quota fissa, affidabilità del fornitore e del suo servizio clienti.

58,9€/mese

La bolletta mensile è calcolata con un consumo di 1.200 kWh e 150 Smc.

Luce 37,4 € Gas 21,6 €
3,5/5 (74)

Web Luce e Gas

Scade il 22/07
Selectra Score A
−52 € sconto annuale Prezzo fisso

L'offerta blocca il prezzo della materia prima per la durata stabilita da contratto. Le altre voci della bolletta sono stabilite da ARERA e aggiornate come da normativa.

Prezzo energia 0,121€/kWh
Quota fissa luce 7,5€/mese
Prezzo gas 0,58€/Smc
Quota fissa gas 7,5€/mese
Quota fissa 7,5€/mese a utenza
58,9€/mese

La bolletta mensile è calcolata con un consumo di 1.200 kWh e 150 Smc.

Luce 37,4 € Gas 21,6 €
02 8295 8094
Scade il 22/07
49,6€/mese

La bolletta mensile è calcolata con una stima del prezzo medio del PUN Index GME (luce) e del PSV (gas) del prossimo anno pubblicato dall'Autorità e con un consumo di 1.200 kWh e 150 Smc.

Luce 34,2 € Gas 15,4 €
4,5/5 (125)

Next Energy PUNtuale

Scade il 23/07
Selectra Score A
−100 € sconto annuale Prezzo indicizzato

La tariffa è variabile mensilmente in base al prezzo del mercato all'ingrosso, ossia il PUN Index GME per la luce e il PSV (o TTF) del gas, a cui si aggiunge un contributo applicato dal fornitore.

Prezzo energia PUN + 0,005€/kWh

PUN Index GME

Quota fissa luce 6,7€/mese
Prezzo gas PSV + 0,05€/Smc

PSV

Quota fissa gas 6,7€/mese
Quota fissa 6,7€/mese a utenza
Aggiornata il 17/07
49,6€/mese

La bolletta mensile è calcolata con una stima del prezzo medio del PUN Index GME (luce) e del PSV (gas) del prossimo anno pubblicato dall'Autorità e con un consumo di 1.200 kWh e 150 Smc.

Luce 34,2 € Gas 15,4 €
02 8295 8095
Scade il 23/07
58,4€/mese

La bolletta mensile è calcolata con una stima del prezzo medio del PUN Index GME (luce) e del PSV (gas) del prossimo anno pubblicato dall'Autorità e con un consumo di 1.200 kWh e 150 Smc.

Luce 37,5 € Gas 20,9 €
4,1/5 (31)

Flex Luce e Gas

Scade il 06/08
Selectra Score A
Prezzo indicizzato

La tariffa è variabile mensilmente in base al prezzo del mercato all'ingrosso, ossia il PUN Index GME per la luce e il PSV (o TTF) del gas, a cui si aggiunge un contributo applicato dal fornitore.

Prezzo energia PUN + 0,0088€/kWh

PUN Index GME

Quota fissa luce 6€/mese
Prezzo gas PSV + 0,06€/Smc

PSV

Quota fissa gas 7€/mese
Quota fissa Luce6€/mese Gas7€/mese
Aggiornata il 10/07
58,4€/mese

La bolletta mensile è calcolata con una stima del prezzo medio del PUN Index GME (luce) e del PSV (gas) del prossimo anno pubblicato dall'Autorità e con un consumo di 1.200 kWh e 150 Smc.

Luce 37,5 € Gas 20,9 €
06 9450 0304
Scade il 06/08
58,7€/mese

La bolletta mensile è calcolata con una stima del prezzo medio del PUN Index GME (luce) e del PSV (gas) del prossimo anno pubblicato dall'Autorità e con un consumo di 1.200 kWh e 150 Smc.

Luce 39,3 € Gas 19,4 €
3,5/5 (74)

Dynamic Luce e Gas

Scade il 29/07
Selectra Score B
−52 € sconto annuale Prezzo indicizzato

La tariffa è variabile mensilmente in base al prezzo del mercato all'ingrosso, ossia il PUN Index GME per la luce e il PSV (o TTF) del gas, a cui si aggiunge un contributo applicato dal fornitore.

Prezzo energia PUN + 0,012€/kWh

PUN Index GME

Quota fissa luce 8,25€/mese
Prezzo gas PSV + 0,04€/Smc

PSV

Quota fissa gas 8,25€/mese
Quota fissa 8,25€/mese a utenza
58,7€/mese

La bolletta mensile è calcolata con una stima del prezzo medio del PUN Index GME (luce) e del PSV (gas) del prossimo anno pubblicato dall'Autorità e con un consumo di 1.200 kWh e 150 Smc.

Luce 39,3 € Gas 19,4 €
02 8295 8094
Scade il 29/07
58,8€/mese

La bolletta mensile è calcolata con un consumo di 1.200 kWh e 150 Smc.

Luce 36 € Gas 22,9 €
3,5/5 (40)

Insieme Luce e Gas

Scade il 16/07
Selectra Score A
−10 € sconto annuale Prezzo fisso

L'offerta blocca il prezzo della materia prima per la durata stabilita da contratto. Le altre voci della bolletta sono stabilite da ARERA e aggiornate come da normativa.

Prezzo energia 0,1042€/kWh
Quota fissa luce 9€/mese
Prezzo gas 0,399€/Smc
Quota fissa gas 9€/mese
Quota fissa 9€/mese a utenza
Aggiornata il 10/07
58,8€/mese

La bolletta mensile è calcolata con un consumo di 1.200 kWh e 150 Smc.

Luce 36 € Gas 22,9 €
Scade il 16/07

Investi nell'efficienza energetica

Un ottimo modo per risparmiare sulla bolletta della luce è migliorare l'efficienza energetica, sia degli impianti e degli elettrodomestici, sia dell'edificio stesso. Ecco alcuni interventi comuni che puoi effettuare:

  • sostituire gli elettrodomestici più vecchi di 10 anni;
  • acquistare elettrodomestici di classe energetica A;
  • preferire caldaie ad alta efficienza o pompe di calore;
  • installare valvole termostatiche, che consentono di regolare la temperatura in ogni stanza, e un cronotermostato programmabile;
  • utilizzare lampade LED a risparmio energetico in ogni stanza della casa;
  • sostituire i vecchi infissi con dei moderni infissi a taglio termico più isolanti;
  • migliorare l'isolamento termico delle mura esterne e del tetto.

Un altro modo per risparmiare sulla bolletta di gas e luce è tramite il proprio ISEE. Se rientri nei requisiti definiti da ARERA per il bonus energia elettrica e gas, potrai ridurre notevolmente la spesa per le tue utenze.

L'etichetta energetica come bussola.

L'etichetta energetica ha lo scopo di informare i consumatori sui consumi di energia, per promuovere un uso più razionale e il risparmio sulla bolletta. In Italia è obbligatoria dal 1998 per frigoriferi e congelatori, e successivamente anche per lavatrici, lavastoviglie, asciugatrici, lampade domestiche, forni elettrici e condizionatori. Da marzo 2021, su indicazione della Comunità Europea, si è tornati alla vecchia classificazione delle etichette energetiche, da A a G, eliminando i simboli "+" che avevano creato confusione. Un elettrodomestico di classe A++ ha consumi più bassi rispetto a uno con caratteristiche tecniche simili e, anche se inizialmente più costoso, il maggior investimento viene compensato nel tempo grazie ai risparmi energetici.

Curiosità: secondo alcune stime, il risparmio di elettricità con un apparecchio moderno rispetto a uno di 20 anni fa è notevole. Ad esempio, si arriva al 35% per una lavatrice e al 40% per un frigorifero.

Bisogna fare attenzione alle fasce orarie di consumo?

Il contatore elettronico, presente nel 97% delle case italiane, misura l'elettricità in base alle fasce orarie di consumo (monoraria, bioraria o trioraria). Durante le ore serali (fascia F3), il prezzo dell'energia è leggermente più basso. È quindi possibile ottenere un piccolo risparmio in bolletta concentrando i consumi nelle fasce meno care e riducendoli nelle fasce più costose (F1-F2). Potresti ad esempio accendere la lavatrice e la lavastoviglie di sera tardi o la mattina presto prima delle 7.

Oggi, però, il risparmio derivante dall'attenzione alle fasce orarie è minimo rispetto al passato. Questo perché, nelle tariffe biorarie attualmente disponibili, la differenza di prezzo tra le fasce è molto ridotta. Per questo motivo, ti consigliamo di non preoccuparti troppo di concentrare i consumi la sera o nei weekend e, se possibile, di valutare un'offerta monoraria.

Hai ancora dubbi su come ridurre la tua spesa di luce e gas? Scrivi alla redazione all'indirizzo contenuti@selectra.net.